金沙网投网址app:《医护人员心理防护手册》:一定避免让医护人员感到孤独-海峡新闻网

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                                                                  【教授柯卉兵病逝】

                                                                  同济大学附属东方医院临床心理科医生冯强

                                                                  金沙网投网址app

                                                                  冯强:“我们‘慌’是因为我们可能不太确定或者不太清楚⌒⊿↑,不太知道很多的问题∴♂◇。医院里面都有读书角♂〇,我们也把我们的《心理手册》放在读书角了△,现在已经是有护士安排∟,下午的时候带着大家一起读书π∵?,这个书都可以分散分发给病人△。我们也推出了录音版的♂♀﹡,可以通过手机扫码听◇⌒?。这样的话就能让大家更好地去获取信息♀∟,一方面是宣传教育的工作π,一方面也可以起到安慰和缓解焦虑的作用?。这些就帮助他们去理解他们所面临的一些困难↑?,这也是一个比较有效的方式◇◇,属于心理教育的一个环节◇∴〇。”

                                                                  他们是逆行的白衣天使他们是抗击疫情一线的战士可他们也是普通人面对疫情危机和高强度、高风险的工作

                                                                  目前新冠肺炎累计治愈出院病例已经破万▽,但是防疫工作任务依然艰巨▽⊿﹡。有的医护人员会出现心理倦怠的感觉?♀∟,用什么方法可以缓解他们的这种情绪♂▽⊿?

                                                                  医护人员同样会出现各种心理问题

                                                                  冯医生∴,最近看微博△↑⌒,发现一个有意思的现象∵☆⌒,我们的一线医护人员在微博上喊话自己喜欢的偶像∟♂▽,偶像也给他们回复了∴♀,帮他们一起加油打气⊙。这样的一种方式对于医护人员的情绪能起到什么样的作用♂⊿⊙?

                                                                  冯强:“我觉得有更多交流的医生和护士♀,可能他的压力疏解的速度会更快一些?↑,有的人他会找人去聊〇♀,其实也是一个释放△♂,他能够去疏导自己倒是比较好﹡。再一个就是∵┊,我们有些医生他会写文章▽⊿⊿,写了这个之后┊☆,他会看到在公众号或者一些权威的平台发表出来〇⊙,得到别人的一些赞许∟☆〇,然后自己也很开心⊙☆┊,这样的感觉也是非常重要的▽┊?,有一种成就感♀,或者被别人认可的感觉♂☆,大家都是有支持作用的﹡﹡。其实我们的护士可能比医生更累一点?,因为她们的排班可能会更勤△。再加上她本身就是女孩子∟∵⌒,所以她们的压力可能会更大一些∵。现在新媒体时代﹡△,比如说通过微博、微信公众号这些的┊⊿,她能够得到一些陌生读者的反馈﹡,甚至得到她喜爱的偶像明星的反馈⊙∟,对她的激励作用是非常大的☆,大脑里面有一个非常幸福的物质-多巴胺♂♀,它就会分泌出来▽,就会增加她这种喜悦和幸福的感觉⊿☆。”

                                                                  冯强:“到目前来看⊙,我们医护的情绪相对还是比较稳定的∵,可能也是刚开始⊙⌒,大家都还是很有劲头和专注力的♂□▽。如果持久的话┊⊙,其实就需要我们心理健康员及时地给医护(人员)进行一些心理调适⊿∴。比如说△,举办一些小组讨论π﹡,或者是网络视频小组讨论〇⌒,大家都分享一下自己的感想┊?∵,然后给予相互的一些反馈π,起到相互支持的作用☆◇,这个是比较重要的◇∵。我还是要强调一点┊□π,一定避免让我们的医护感到孤独▽∟π,或者是觉得一个人在战斗⊙,这个时候他们就很容易疲惫?,很容易懈怠▽。一定要有一种连接♀,一种团队的支持△┊♂,或者是后方的支持⌒∵┊。比如说⊿,后方的医院的同事、领导不断地去支持π,形成一个社会支持网络⊙,就会对我们医护人员的精神健康起到很大的支撑作用↑?▽。”

                                                                  方舱医院里面患者很多↑,每个人的病情都不一样∟〇,医护人员在工作的过程中要对患者不停地进行开导和安慰∵◇,这对于医护人员来说⊿〇,是不小的工作量♀⊙,同时心理压力也大♂⌒⊿,那么医护人员在方舱里工作的时候┊,有没有一些疏解心理压力的途径☆◇☆?

                                                                  如何帮助身处防控一线的他们进行心理减负、对抗压力中国之声特别制作《医护人员心理防护手册》今天邀请到的心理防护专家是武汉东西湖方舱医院医疗队成员、

                                                                  金沙网投网址app

                                                                  总台央广记者:李欣

                                                                  《医护人员心理防护手册》:一定避免让医护人员感到孤独、觉得是一个人在战斗

                                                                  本文由金沙网投网址app编辑发布!

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